Pisolino prima del lavoro, studio: bastano 15 secondi per risolvere problema creatività. Il pisolino prima del lavoro è un vero toccasana per il corpo ma soprattutto per la mente. È quanto emerge da uno studio pubblicato dalla AAAS – American...
Benessere
Vive più a lungo chi nasce durante questi 89 giorni: la scoperta da uno studio. Da uno studio pubblicato sul Journal of the Royal Statistical Society, condotto dagli scienziati dell’Università di Valencia, è emersa una curiosa particolarità:...
Cucinare fa bene e favorisce l’amore, studio: “La strada per il cuore passa davvero per lo stomaco”. Un maxi sondaggio realizzato su 2.000 adulti del Regno Unito ha rivelato che più della metà crede che la frase “la strada...
Durata di un abbraccio, calcolato il tempo giusto per evitare imbarazzi: lo studio. Se vi siete chiesti almeno una volta quanto deve essere lunga la durata di un abbraccio, uno studio pubblicato su Acta Psychologica, fornisce la risposta scientifica...
Svegli alla stessa ora ogni notte? Scoperti i due motivi e come evitarli. Se vi siete chiesti almeno una volta cosa accade quando siamo svegli alla stessa ora ogni notte, fate parte del 67% degli adulti in tutto il mondo che hanno questo tipo di...
Prodotti CBD per il relax quotidiano. Inutile negarlo, la vita al giorno d’oggi è sempre piuttosto frenetica e ci assorbe ogni momento inclusi quelli che dovrebbero essere considerati “liberi”. Impegni, scadenze, piccole ansie quotidiane e, in...
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Scoperta la dieta che allunga la vita: migliora anche la resilienza del sistema Terra. La biodiversità alimentare aiuta a vivere di più. A sostenerlo, uno studio multidisciplinare pubblicato su PLOS Medicine chiamato EPIC (European Prospective...
Dormire e ingrassare, scoperta correlazione: come evitare sovrappeso già da neonati. I neonati che dormono di più durante la notte, e si svegliano meno frequentemente, hanno probabilità inferiori di diventare sovrappeso. È quanto emerge da uno...
Come avere una pelle luminosa, le combinazioni alimentari: due alimenti su tutti. La nutrizionista Jessica Sepel rivela le migliori combinazioni alimentari da includere nella dieta per avere una pelle luminosa. Poiché la pelle è l’organo più...
Il sonno incide sull’andatura: camminare così è il segnale d’allarme. Se vi ritrovate a trascinare i piedi, avere un’andatura lenta e irregolare, potreste avere una carenza di sonno. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla...
Dormire poco o troppo favorisce il declino cognitivo del cervello: le ore giuste. Dormire troppo, o troppo poco, favorisce il declino cognitivo del cervello. A stabilire la quantità giusta di sonno è uno studio del Washington University Sleep...
Arachidi fanno bene ai giovani: scoperti 2 effetti benefici per il cervello. Mangiare nocciolini se si è in giovani e in salute, fa bene al cervello. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition. Secondo i risultati...
