Come liberare il naso otturato con due mosse: esperto di salute rivela il trucco istantaneo

Come liberare il naso otturato con due mosse: esperto di salute rivela il trucco istantaneo. Come liberare il naso otturato con due mosse? La risposta arriva da un esperto di salute che rivela il trucco istantaneo per tornare a respirare liberamente. James Moore, un massaggiatore statunitense del Kentucky, ha condiviso i suoi consigli su Instagram e TikTok in post visualizzati milioni di volte.

In un video suggerisce a chi soffre di naso chiuso di iniziare tappandosi una narice ed esercitando una “pressione decisa” sotto lo zigomo, sul lato opposto del viso. Consiglia alle persone di mantenere questa posizione per 10 secondi per sentirne gli effetti. Un altro metodo che suggerisce consiste nel tirare il naso da un lato e quindi esercitare pressione sotto lo zigomo. Ancora una volta dice di farlo per 10 secondi.

Ha spiegato che la tecnica funziona “utilizzando la pressione del massaggio per consentire un maggiore afflusso di sangue alla zona dei seni paranasali”. Ma avverte che questo non dovrebbe essere preso come un consiglio medico. Le linee guida dei Servizi Sanitari consigliano di curare il naso chiuso causato da un’allergia con medicinali acquistabili in farmacia, come gli antistaminici. Oppure pulire i passaggi nasali con una soluzione di acqua salata ed evitare fattori scatenanti, come il polline.

Le cure

Gli antistaminici funzionano bloccando gli effetti dell’istamina, una sostanza chimica rilasciata dall’organismo quando rileva qualcosa di dannoso, come un’infezione. Provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e il gonfiore della pelle, contribuendo a proteggere il corpo. Ma in quelli con raffreddore da fieno, il corpo scambia il polline come una minaccia e produce istamina, che causa prurito, lacrimazione, naso che cola o naso chiuso, starnuti ed eruzioni cutanee.

Gli antistaminici aiutano a fermare questa reazione se assunti prima di entrare in contatto con il polline, o riducono la gravità dei sintomi se assunti successivamente. I decongestionanti sono un’altra opzione per chi soffre di raffreddore da fieno. Sono disponibili come spray nasali, gocce, compresse e liquidi. Agiscono riducendo il gonfiore dei vasi sanguigni nel naso, contribuendo ad aprire le vie respiratorie. Ma dosi elevate di antistaminici, spray nasali e colliri non sono gli unici modi per alleviare i sintomi del raffreddore da fieno.