Demenza, l’età esatta in cui bisogna smettere di bere alcol per prevenire anche l’Alzheimer: la scoperta

Demenza, l’età esatta in cui bisogna smettere di bere alcol per prevenire anche l’Alzheimer: la scoperta. Demenza, l’età esatta in cui bisogna smettere di bere alcol per prevenire anche l’Alzheimer, secondo il neurologo americano Dr. Richard Restak, che ha rivelato l’età precisa in cui dovresti smettere di bere birra, vino e liquori per prevenire l’Alzheimer in età avanzata. Il neurologo ha consigliato di diventare completamente astemi a partire dai 65 anni.

Si ritiene che anche solo uno o due drink alcolici ogni poche settimane possano accelerare i danni alle cellule nervose del cervello dovuti all’età. “È fondamentale astenersi dall’alcol in una fase della vita in cui è cruciale preservare i neuroni. Consiglio vivamente a chiunque abbia 65 anni o più di eliminare completamente e definitivamente l’alcol dalla propria dieta”, le sue parole riportate dal Daily Mail.

Il dott. Restak, ex presidente dell’American Neuropsychiatric Association, ha individuato il limite dei 65 anni perché il rischio di demenza aumenta di cinque volte e continua a crescere ogni cinque anni. La demenza è un declino continuo delle funzioni cerebrali che priva chi ne soffre della memoria, delle capacità e dell’indipendenza.

Si prevede che nei prossimi decenni questa cifra salirà a quasi 1,5 milioni, poiché la popolazione continua ad invecchiare. Numerosi studi hanno collegato un consumo eccessivo di alcol a un aumento del rischio di contrarre la malattia, poiché è noto che bere eccessivamente e per un periodo prolungato riduce il volume di alcune parti del cervello.

I dati

Questa riduzione può esacerbare la progressione della demenza e talvolta persino scatenarla. Un’intera vita passata a bere molto è annoverata tra i 14 fattori legati allo stile di vita che potrebbero aumentare il rischio di sviluppare demenza nel corso della vita. Oltre alle forme più comuni della malattia, l’eccessivo consumo di alcol può causare anche un tipo di demenza chiamato sindrome di Wernicke-Korsakoff.

Ciò si verifica quando l’alcol interrompe la capacità dell’organismo di assorbire un nutriente chiamato vitamina B1, nota anche come tiamina, fondamentale per mantenere sane le cellule cerebrali. Secondo alcune associazioni, metà dei casi di demenza nel mondo potrebbero essere prevenuti o significativamente ritardati se le persone riducessero il consumo di alcol. La ricerca ha anche suggerito che i pericoli dell’alcol per il rischio di demenza potrebbero manifestarsi ben prima dei 65 anni.

Uno studio approfondito su francesi a cui era stata diagnosticata una demenza precoce, definita dal punto di vista medico come demenza manifestata prima dei 65 anni, ha rilevato che la metà di loro presentava nella propria cartella clinica un disturbo legato all’abuso di alcol. Il consiglio degli esperti è di evitare di bere più di 14 unità di alcol alla settimana, l’equivalente di circa sei birre di mezzo litro di media gradazione alcolica o una bottiglia e mezza di vino.

Alcuni studi di piccola portata suggeriscono che bere moderatamente potrebbe aiutare a prevenire la demenza; tuttavia, esperti e associazioni benefiche insistono sul fatto che questo collegamento non è stato sostanzialmente dimostrato. Si stima che la demenza, di cui l’Alzheimer è una forma, costi al Paese 43 miliardi di sterline all’anno, una spesa destinata a raddoppiare entro il 2040.

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